Atelier Yoga Bébé
Votre bébé évolue très rapidement au cours de la première année.
A la naissance il ne peut tenir sa tête et en moins de 12 mois il parvient à se mettre debout !
Alors pour aider votre petit champion, je vous propose des séances de yoga bébé. Des mouvements très doux pour bébé qui vont lui permettre d'intégrer les réflexes archaïques, l'aider dans sa motricité, soulager des douleurs comme les maux de ventre, l'aider à se détendre...
Chaque séance comprend aussi un temps de massage adapté.
Vous repartez avec les fiches des postures pour vous permettre de continuer chez vous
Atelier Yoga bébé à L'Equilibe 37
Le prochain atelier Yoga Bébé se déroulera à La Riche au centre bien-être l'Equilibre 37, 34 bis rue de la Mairie.
Le lundi 7 juillet 2025, de 15h à 16h, accordez-vous un moment de détente avec votre bébé !
15 €, sur réservation sur le site parency.fr
Pour les ateliers collectifs, vous pourrez me retrouver au CCAS de Chambray-lès-Tours avec l'Espace de Parents.
Les ateliers sont gratuits mais uniquement sur inscription
Un besoin d'accompagnement, une question ?
Les réponses aux questions les plus fréquentes
A quel âge peut-on commencer le yoga bébé ?
Il est possible de commencer le yoga bébé dès 3 semaines, quand le cordon ombilical est tombé.
Pour quels âges les ateliers sont-il adaptés ?
Il est possible de faire un atelier dès les 3 semaines de votre bébé, quand son cordon est tombé. Et je m'arrête au moment où bébé a acquis la marche. Pour les bébés marcheurs, ce sera un yoga avec le parent, par imitation. Je vous conseille Isabelle de Bébé Douc'Heure qui intervient au Centre Bien Naître en Touraine à La Riche
Comment se déroule un atelier ?
L'atelier se déroule en 3 temps. Il y a d'abord un temps de posture que vous faîtes faire à votre bébé. Bien sûr c'est adapté à son âge et son développement. Vient ensuite un temps de massage, en lien avec la thématique des postures. Et ensuite un temps d'éveil ou de relaxation.
Est-il possible d'avoir des bébés d'âges différents lors de l'atelier ?
Oui c'est tout à fait possible et c'est même souvent le cas ! Je donne les postures à chacun selon son développement. Chaque parent repart avec le livret qui correspond à l'âge de son enfant. Et c'est sympa de rencontrer des bébés d'âges différents !
Faut-il prévoir une tenue spéciale ?
Nous sommes installés au sol, donc plutôt une tenue confortable mais c'est pas le parent qui fait les postures. Pour bébé, une tenue confortable, qui ne le serre pas, dans laquelle il peut bouger facilement. L'idéal sera une tenue qui permet de déshabiller une partie du corps pour le massage sans avoir à déshabiller tout bébé, comme un pull et un pantalon souple.
Séances Yoga Bébé en Touraine, à domicile
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